Mein Angebot im Bereich Coaching

Unser Berufs- und Alltagsleben wird zunehmend komplexer, unsere Lebensweise hektischer. Berufsbilder, Jobinhalte, unsere soziale Kommunikation und damit auch unsere Freizeitgestaltung unterliegen permanenten Veränderungen. Die Anforderungen, die an uns gestellt werden, sind immens - im Beruflichen wie im Privaten: Leistungsfähigkeit, Einsatzbereitschaft, Flexibilität, soziale Kompetenz, Beziehungsfähigkeit - um nur einige zu nennen. Nicht auf alle Herausforderungen, die uns im Leben begegnen, sind wir durch unsere bisherigen Entwicklungsmöglichkeiten gut genug vorbereitet. Viele - auch psychisch stabile - Menschen reagieren auf den immer stärker werdenden Druck mit Blockaden, Konflikten, Unzufriedenheit oder Erschöpfung.

 

Bei Ihrem Wunsch nach Unterstützung durch Coaching geht es vielleicht um:

Personal Coaching – Ihre Persönliche Entwicklung

  • Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
  • Zeitmanagement und Stressbewältigung
  • Entscheidungsfindung
  • Konflikte mit Mitmenschen, Partnerschaftsprobleme
  • Hinderliche Gedankenmuster und Überzeugungen
  • Sinnfindung, Lebensaufgabe, Zufriedenheit
  • Krisen, Verluste, Belastungen, Blockaden
  • Lebensübergänge und Umbrüche (Midlife-Crisis, Pensionsschock)

Business-Coaching – Berufliche Herausforderungen bewältigen

  • Prüfungs- und Auftrittsängste
  • Burnout-Prophylaxe
  • Selbstorganisation und Work-Life-Balance
  • Berufliche Positionierung, Berufung und Neuorientierung
  • Führungsprobleme, Teamkonflikte, Mobbing
  • Berufliche Veränderungen und neue Herausforderungen
  • Coaching für Selbständige und Freiberufler

Methoden

Meine Arbeitsweise ist auf Ihr Anliegen ausgerichtet. Ich nutze im Coaching folgende Methoden:

  • Systemische Beratung und systemisches Coaching
  • Verhaltensorientierte Beratung
  • Klientenzentrierte Gesprächsführung
  • Hypnocoaching, NLP-Techniken
  • EMDR-Coaching - Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen
  • Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching
  • Zeit- und Selbstmanagementtechniken
  • Kreativtechniken

Im Personal-Coaching und Business-Coaching klären wir Ihre momentane Situation und finden heraus, was Sie wirklich wollen. Wir identifizieren Hindernisse und bearbeiten Verhaltens- und Gefühlsblockaden. Sie finden den Zugang zu Ihren eigenen Stärken und Problemlösungsfähigkeiten. Kompetenzen und Handlungsspielräume werden erweitert, damit Sie später ähnlich gelagerte Probleme im Selbstmanagement lösen können.

Wenn Sie sich telefonisch oder per E-Mail an mich wenden, informiere ich Sie gerne. (mehr...)

 

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